自分（笑）・・・負傷しました。

患者さん～北川　元希さん　２９歳　運動中に足首を負傷　足首の可動痛、腫脹あり。歩行時の荷重痛あり

患部の熱感があったのでアイシングを行い、筋緊張による関節動揺を軽減するため、患部外の手技療法を
行い、その後固定。












テーピングするとだいぶ楽です

怪我をしてしまったけど仕事やスポーツの大会にどうしても出なくてはいけない！でも痛いからどうしよう

軽傷～中傷によってはテーピング固定することでなんとかすることも可能です

・・・ほんとは安静にして治療に専念するのが一番なんですけどね