昨日の夜は久々にボクシングトレーニングしました～

ジム着くなり、小学生が肩痛めていたので応急処置
接近戦で肩を押し付けていて捻っちゃったみたい～
ま、全国も終わったばかりだし、ちょい、軽め練習にして、
肩を安静にするといいね

昨日はシャドーとサンドバックを結構やりました

マススパーリングを軽くやったんですが、みんな僕を避けます～（笑）
パンチ当てないってば～
約、1時間半ほど動いて帰りました。

久々に普段とは違う筋肉を動かしたので、軽く筋肉がハッてる感じが
あります心地良い位だから昼休みに電気治療して、ローラーベットで
身体のケアしたらバッチリですよ

今日はダルビッシュのメジャー初登板！

朝、九時からだし、みんなテレビ見て患者さん少ないなと
思ったら、意外と混んできて

うちの整骨院のテレビも野球中継を放送入れてたので、患者さんは
みんなで野球盛り上がって見てました

初回に４失点したし、もうだめかと思ったら味方打線の援護で５失点
してるのに結局、勝ち投手になっちゃうんだもんな～

第２週目に入ってる４月

でも、気温上がらないし、雪は中々溶けないし
まるで春の感じがしません

ま、今週くらいから二桁気温になるみたいだし、何とか
春が北海道にもやってきそうです（笑）


さて、今日から学生は大概、普通授業開始ですね～
部活も遅くまでになってくる時期です
多分、来月あたりから六時以降は混雑が予想されます。



そろそろ、タイヤ交換時期ですんで、自分で交換する人は
腰痛めないよう注意してください
,

何かと皆さん、忙しい月ですよね～

お仕事でゆうとこの年度末

僕もこないだ税理士さんに色々やってもらい、完了しました

子供たちは、卒業してそれぞれ、新しい環境になりますしね

新生活いいですね新しいことを始めたり、気持ちを入れ替える
には持って来いの今は良い時期です


今時期は少し気温も上がり、春の陽気にウトウトしやすい
今日この頃だと思います。

寒くなってくると身体がだるくなるのと一緒で、寒いから温かくなるのも
身体が環境に対応しようとして疲れやすくなったり、眠くなったりします。
いわゆる、自律神経が乱れやすい時期なのです

ちゃんと春の気温に身体が適応するまで、身体は疲れやすいから、
しっかりと身体の疲労やバランスを整えて、日常を快適に過ごせるよう
身体を労ってあげてください

たまね君と遊びました。

キャッツアイのカラオケより～










・・・こう見るとデカくて、坊主でメガネだと
一緒に見えるな～




んじゃ、帰りにもう一枚
写真とりますか


はいポーズ