ラジオで言ってましたが明日は３３℃になるらしい・・・

北海道が大変なことになってます・・・

節電は無理せず、冷房使いましょう！


あ、うちはエアコンしっかり効いてて涼しいですよ

涼みに着てくださいな

ここ何日かは気温が高く、湿度が高い日がずっと続いていました。

患者さんでも、仕事してて熱中症でふらついたという方も何人か
いました。

熱中症は炎天下の状況にて起こしやすいです。これは皆さんでもお解かり
だと思います。

ですが、太陽の下でなくても室内にいても発症する場合もあります。

蒸し暑い室内や換気状態の悪い中では、体内に熱を吸収するので
それにより熱中症を引き起こす場合もあります。

あとは、水分補給です。よく水やお茶を飲めば大丈夫と思っている人も
実はそうではありません。

汗は塩分や糖分を含んでいます。なので水だけだと、体内の塩分等が
失われ、体内水分の減少により、めまいや吐き気、ひどいと痙攣や意識の
混濁などが現れます。

おすすめの水分補給の仕方はポカリやアクエリアスなどの市販の清涼飲料水を
水で半分に薄めて飲むのが良いでしょう。

これは、糖分を摂りすぎないのと、濃度を弱めることで、体内への吸収を促進
させるためです。

はい、お盆休みを有効に使わせていただき、鋭気を養った北川です


お盆最終日ですね今日から通常通りの診療中っす

運転疲れしたお父さん方、お盆のお客さん相手に疲れたお母さん、

大会や合宿で疲れたお兄ちゃん、お姉ちゃん

みんなまとめて虹の里整骨院でリフレッシュです

１３日（月）１４日（火）はお盆休みとさせて戴きます。

１５日（水）より通常通りの診療となりますので、

日程のご確認をよろしくお願いします。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　院長　　北川

いや～連日オリンピック熱いです

・・・まだ、開幕してないのに

サッカーは予定ギッチリだから、開会式前から始まっちゃいます
からね～

なでしこは勝つだろうとは思いましたが、まさか男子がスペインに
勝つとは

良くて引き分けだろうと思いましたが、まさに『大金星』

あ、因みに予断ですが、金星は相撲で平幕力士が横綱
相手に勝つことからきてる用語です（笑）

この調子だと僕も、テレビ観戦している皆さんも連日、睡眠不足に
なりそうですね


というわけで、睡眠不足や身体の疲れは、北川先生にお任せ

ベストコンディションでオリンピック観戦しましょう


ガンバレ日本