急に秋模様の空と気温・・・

寒いと感じるようになってきました

この時期は昼と夜の寒暖差が非常に
大きいので、身体に負担が掛かりやすい
いやな時期です

ぎっくり腰や寝違えなどの患者さんの数も
多くなっています

まず、けがをしてしまったら早めの処置を
すること。ほっとくと痛みが長引き、身体の
不調を感じます

予防としては、疲労感を蓄積させないように
して、身体を温める、筋肉のハリ感を残さないように
しましょう

おはようございます。北川です。

もう早いもので１０月、今年もあと残り少なくなってきました

最近、急激に寒暖差が出てきて、体調を崩したり、ケガをする方が
多くなってきています

基本は身体を温かくして、筋肉を軟らかく、疲労を蓄積させないように
することが大切です

あと、今日から月が変わりますので保険証を忘れないように
お願いします

はい、この間２２（土）は祝日で休診ですが、間違えて

来院された方が結構、いたようですね

診察券の裏にも書いてますが、確認のため

平日（月～金）
午前　９：００～１２：００　

午後　１４：００～２０：００

土曜

午前　９：００～１７：００

　
土曜のみ,昼休みなしで診療してます

日曜、祝日は院内休診　トレーナーのみ営業してます。









　

やっとムシムシ暑い毎日とさよなら出来たと思ったら、

今度は寒くなってくる今日この頃・・・

気温や湿度の変化しやすいこの時期は、

身体にとても負担が掛かりやすいです

突発的に何かをしたわけではないけど、

なんとなく、ダルい筋肉疲労のような痛みなどを

感じやすいです。特に首、肩、腰のような大きな部位は

大きく影響されます

治療常連（笑）の岡部さんの作品

布絵


僕にはこんな上手なのは絶対ムリだな・・・

『夏日本海』　『子守』












いや～すごいわ