実はうちの整骨院、土曜だけ昼休みが無くてPM5時までずっと治療してます。診察券の裏にも記載してるのですが知らない方、多かったんですよ

平日は昼休みはあるので間違えないように確認してみてください。

意外と土曜のお昼はみなさん、昼ごはん中かと思いますので空いてるのでおすすめですよ。

久々のデスクワークしました。
長時間の同じ姿勢は肩甲骨、首、肩にとても負担がかかります。
慣れないことした後は特に肩コリきますね～

自分で干渉波をつけて筋肉あたためてすっきりしました。

健康新聞は簡単に４月頃に怪我しやすい代表例を書いてみました。

あとは新聞見てくれた方はリフレ１０分１２００円を

　　　　　　　　　　５００円にて施術しちゃいます！！

是非、お試しくださいね（”ｖ”）

４がつ　です。

路面の雪は無くなってはきたけど、まだまだ肌寒い今日この頃ですね。

はい、４月に多い症例です。

・タイヤ交換や畑の耕しなどでの腰部の負傷

・雪が溶けて歩く機会が多くなった年輩の方のつまずきや転倒

・新１年生がそれぞれ部活等にて練習量や慣れない、きついトレーニング
　の最中の負傷

などが私の経験上、よく治療機会が多かった代表例です。

あとは季節の変わり目の時期は体調管理が難しく、身体のだるさや疲労具合も多く出やすい時期なので何か身体の不具合を感じた際はお早めに当院にお越しください。

２９日は肉の日です。

みなさん、肉をたくさん食べましょう！

タンパク質をたくさん補給して身体を作りましょう。

特にスポーツをしている中、高生は体重の約二倍の量のたんぱく質を食べないといけません。

多くタンパク質が摂取できる食品としてはやはり、鶏肉、豆腐や納豆などの大豆食品ですね。


ただ、食べ物の偏りや過剰摂取はみなさんお解りの通り増量や症病の元となるので注意しなくてはいけません（～０～）

最近はまってます。

ワンピースのグッズの置いてあるUFOキャッチャーが多いのです。そんなわけでたくさん１００円入れました。キーホルダー全種類取りました。


ゲームは夢中になるとこわいですねぇ～！


そんでこれがその戦利品です（＾V＾）

シャンクスがいいですね！！！