中学生は全道大会、高校生は甲子園予選に、インターハイに向けて
追い込みをかけて必死に練習している時期です。

夏場のハードな練習は、暑さで体力的にもきついし、無理が掛かりやすい
ので大変です。

当院にも連日、スポーツで怪我をしたり、運動中に身体を痛めたりの
患者さんが来院しています。

あと、大人の患者さんは意外と運動前後のアップやダウンを疎かに
しがちなのが、問診しているとかなり聞かれます。

特に大人は、普段動くことが少ないのに、テニスやゴルフのときだけ
活動したりするので身体に特に無理が掛かります。

中々、意識してケアしないと身体というのは、正直に疲れや負担が
蓄積します。なので、自分で管理が難しいという方は、無理せず当院
までいらしてください。

負傷やコンディショニングをバッチリ行います！