虹の里整骨院　院長のつぶやき

今年初の

雪降りましたね#%D:4%#

雨交じりのべちゃべちゃ雪#%D:3%#

重い・・・雪投げご苦労様です#%D:225%#

さて、こうなると毎日の雪投げの作業が
日常に入ってしまいます#%D:198%#

腰に肩に首に負担の掛かる時期・・・
必然的に身体へ無理が掛かります#%D:189%#

毎日の体調管理と身体の疲労回復に
意識してください。

勿論、当院は皆様の冬疲れのサポート
バッチリ行います#%D:184%#

木曜から

天気が雪の予報です・・・

週末にタイヤ交換した方、今日も数名腰を
痛めて来院しています。

今時期は、腰や首に負担の掛かりやすい時期です。

怪我したり、中々痛みが取れないときは

お早めにいらしてください#%D:231%#

土曜日

野球の日本シリーズを見にスポーツバーへ行きました#%D:101%#

・・・僕、巨人ファンです#%E:178%#

スポーツバー、ファイターズファンたくさん・・・

完全アウェーでした#%D:196%#

いい試合を酒飲みながら見るなんて#%D:60%#

最高です#%D:194%#

野球の後、腹減ったので焼肉#%D:57%#

イケメン店員さんにお願いして写真撮影#%D:78%#

俺ら、いっつもこんなのばっかです（笑）

あ、３日（土曜）

今回の土曜日は祝日ですから整骨院はお休みです#%D:237%#

前回の土曜祝日あった際は、結構な人数の方が
気がつかないでいらしてしまったみたいですので・・・#%D:226%#

久しぶりに、勉強

医療機器メーカーさんの主催する勉強会行ってきました。

日曜で予定無かったし、何よりもロンドンオリンピックに
出場した日本選手たちに行った、選手の怪我や
コンディショニング、治療器具の活用方法など
非常に興味深い内容でした。

その他、実はケガを強行して出場していた選手の裏話や
選手村の実情なども話を聞くことが出来ました#%D:183%#

やはり、スポーツ選手にケガは付き物・・・
運動能力を低下させないように治療とリハビリを
うまくコントロールして、身体のピークを
大会に持っていくことが大切で、そのサポートを
自分が協力して、選手たちの手助けが出来れば
いいな#%D:195%#と改めて思いました#%D:168%#

今週は

急に秋模様の空と気温・・・

寒いと感じるようになってきました#%D:197%#

この時期は昼と夜の寒暖差が非常に
大きいので、身体に負担が掛かりやすい
いやな時期です#%D:223%#

ぎっくり腰や寝違えなどの患者さんの数も
多くなっています#%D:195%#

まず、けがをしてしまったら早めの処置を
すること。ほっとくと痛みが長引き、身体の
不調を感じます#%D:189%#

予防としては、疲労感を蓄積させないように
して、身体を温める、筋肉のハリ感を残さないように
しましょう#%D:184%#

１０月ですね

おはようございます。北川です。

もう早いもので１０月、今年もあと残り少なくなってきました#%D:195%#

最近、急激に寒暖差が出てきて、体調を崩したり、ケガをする方が
多くなってきています#%D:196%#

基本は身体を温かくして、筋肉を軟らかく、疲労を蓄積させないように
することが大切です#%D:194%#

あと、今日から月が変わりますので保険証を忘れないように
お願いします#%D:183%#

整骨院の時間帯

はい、この間２２（土）は祝日で休診ですが、間違えて

来院された方が結構、いたようですね#%D:196%#

診察券の裏にも書いてますが、確認のため#%D:184%#

平日（月～金）
午前　９：００～１２：００　

午後　１４：００～２０：００

土曜

午前　９：００～１７：００

　
土曜のみ,昼休みなしで診療してます

日曜、祝日は院内休診　トレーナーのみ営業してます。

　

季節の変わり目です

やっとムシムシ暑い毎日とさよなら出来たと思ったら、

今度は寒くなってくる今日この頃・・・

気温や湿度の変化しやすいこの時期は、

身体にとても負担が掛かりやすいです#%D:229%#

突発的に何かをしたわけではないけど、

なんとなく、ダルい#%D:173%#筋肉疲労のような痛みなどを

感じやすいです。特に首、肩、腰のような大きな部位は

大きく影響されます#%D:195%#

芸術だね

治療常連（笑）の岡部さんの作品#%D:183%#

布絵#%D:258%#

僕にはこんな上手なのは絶対ムリだな・・・

『夏日本海』　『子守』

いや～すごいわ#%D:195%#

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