虹の里整骨院　院長のつぶやき

虹の里整骨院　院長のつぶやき https://nijisei.ni-3.net/ 整骨院業務の中で気がついたことや、日々の出来事について載せていきます Mon, 19 Nov 2012 01:22:42 GMT ja © Ninja Tools Inc. 今年初の
雨交じりのべちゃべちゃ雪#%D:3%#

重い・・・雪投げご苦労様です#%D:225%#

さて、こうなると毎日の雪投げの作業が
日常に入ってしまいます#%D:198%#

腰に肩に首に負担の掛かる時期・・・
必然的に身体へ無理が掛かります#%D:189%#

毎日の体調管理と身体の疲労回復に
意識してください。

勿論、当院は皆様の冬疲れのサポート
バッチリ行います#%D:184%#

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週末にタイヤ交換した方、今日も数名腰を
痛めて来院しています。

今時期は、腰や首に負担の掛かりやすい時期です。

怪我したり、中々痛みが取れないときは

お早めにいらしてください#%D:231%#
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・・・僕、巨人ファンです#%E:178%#

スポーツバー、ファイターズファンたくさん・・・

完全アウェーでした#%D:196%#

いい試合を酒飲みながら見るなんて#%D:60%#

最高です#%D:194%#

野球の後、腹減ったので焼肉#%D:57%#

イケメン店員さんにお願いして写真撮影#%D:78%#

俺ら、いっつもこんなのばっかです（笑）

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前回の土曜祝日あった際は、結構な人数の方が
気がつかないでいらしてしまったみたいですので・・・#%D:226%#

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日曜で予定無かったし、何よりもロンドンオリンピックに
出場した日本選手たちに行った、選手の怪我や
コンディショニング、治療器具の活用方法など
非常に興味深い内容でした。

その他、実はケガを強行して出場していた選手の裏話や
選手村の実情なども話を聞くことが出来ました#%D:183%#

やはり、スポーツ選手にケガは付き物・・・
運動能力を低下させないように治療とリハビリを
うまくコントロールして、身体のピークを
大会に持っていくことが大切で、そのサポートを
自分が協力して、選手たちの手助けが出来れば
いいな#%D:195%#と改めて思いました#%D:168%#

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寒いと感じるようになってきました#%D:197%#

この時期は昼と夜の寒暖差が非常に
大きいので、身体に負担が掛かりやすい
いやな時期です#%D:223%#

ぎっくり腰や寝違えなどの患者さんの数も
多くなっています#%D:195%#

まず、けがをしてしまったら早めの処置を
すること。ほっとくと痛みが長引き、身体の
不調を感じます#%D:189%#

予防としては、疲労感を蓄積させないように
して、身体を温める、筋肉のハリ感を残さないように
しましょう#%D:184%#
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もう早いもので１０月、今年もあと残り少なくなってきました#%D:195%#

最近、急激に寒暖差が出てきて、体調を崩したり、ケガをする方が
多くなってきています#%D:196%#

基本は身体を温かくして、筋肉を軟らかく、疲労を蓄積させないように
することが大切です#%D:194%#

あと、今日から月が変わりますので保険証を忘れないように
お願いします#%D:183%#]]> 未選択 https://nijisei.ni-3.net/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%EF%BC%91%EF%BC%90%E6%9C%88%E3%81%A7%E3%81%99%E3%81%AD Mon, 01 Oct 2012 01:30:04 GMT nijisei.ni-3.net://entry/114 整骨院の時間帯
来院された方が結構、いたようですね#%D:196%#

診察券の裏にも書いてますが、確認のため#%D:184%#

平日（月～金）
午前　９：００～１２：００　

午後　１４：００～２０：００

土曜

午前　９：００～１７：００

　
土曜のみ,昼休みなしで診療してます

日曜、祝日は院内休診　トレーナーのみ営業してます。

　]]> 未選択 https://nijisei.ni-3.net/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E6%95%B4%E9%AA%A8%E9%99%A2%E3%81%AE%E6%99%82%E9%96%93%E5%B8%AF Thu, 27 Sep 2012 01:15:33 GMT nijisei.ni-3.net://entry/113 季節の変わり目です
今度は寒くなってくる今日この頃・・・

気温や湿度の変化しやすいこの時期は、

身体にとても負担が掛かりやすいです#%D:229%#

突発的に何かをしたわけではないけど、

なんとなく、ダルい#%D:173%#筋肉疲労のような痛みなどを

感じやすいです。特に首、肩、腰のような大きな部位は

大きく影響されます#%D:195%#

]]> 未選択 https://nijisei.ni-3.net/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E5%AD%A3%E7%AF%80%E3%81%AE%E5%A4%89%E3%82%8F%E3%82%8A%E7%9B%AE%E3%81%A7%E3%81%99 Fri, 21 Sep 2012 08:54:14 GMT nijisei.ni-3.net://entry/112 芸術だね
布絵#%D:258%#

僕にはこんな上手なのは絶対ムリだな・・・

『夏日本海』　『子守』

いや～すごいわ#%D:195%#

]]> 未選択 https://nijisei.ni-3.net/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E8%8A%B8%E8%A1%93%E3%81%A0%E3%81%AD Fri, 31 Aug 2012 06:25:45 GMT nijisei.ni-3.net://entry/111